Hallo Du Liebe! Kennst du das?

Du bist Mama und hast dir das alles irgendwie anders vorgestellt? Du weißt vor lauter To Do’s gar nicht mehr wirklich, wie es dir selbst bei alledem geht? Deine eigenen Bedürfnisse sind nur eine ferne Erinnerung? Die du nur deshalb ab und an spürst, weil du eben viel zu wenig Zeit für dich hast? Du fühlst dich oft müde, erschöpft und ausgelaugt? Und wie du bei alledem nun auch noch bewußt „Zeit für dich“ einplanen sollst, ist dir wirklich ein Rätsel?

Du bist einfach im Funktionsmodus unterwegs. Mehr Frust. Mehr Alltag als dir lieb ist. Du hast weniger Energie, mehr Frust. Und weniger Lebensfreude.

Und weißt du was? Das ist auch überhaupt kein Wunder!

Ich bin Verena, Mama von 3en und kenne das Gefühl sehr gut. Mehr dazu kannst du hier bald nachlesen.

Wenn der Alltag zu voll und/oder fordernd ist und du spürst, dass es dir nicht mehr gut geht damit, dann ist es Zeit, dass du etwas veränderst. Und dass du etwas für dich tust. Für dich. Und deine Kinder. Du brauchst einen wahren Energie-Booster. Für dich. Und deinen Alltag.

Frau-mit-Familie ist hier um dich wieder zu empowern, wenn du wieder mehr Energie und Lebenslust haben willst.

Frau mit Familie ist da, um dich von einem

„Ich habe keine Zeit, weil ich Kinder habe“

zum

„Ich nehme mir Zeit, WEIL ich Kinder habe“.

zu begleiten. Weil du wichtig bist. Auch, aber keineswegs nur, weil du Mama bist.

Weil es wichtig ist, dass es dir gut geht. Weil wir alle so viel mehr in dieser Welt bewegen können – und Kinder zu begleiten ist ja so Zukunftsweisend wie kaum etwas anderes – wenn wir in unserer Kraft sind.

Aber auch, weil deine Kinder von dir lernen.

Bei Frau mit Familie sind mir beide Säulen wichtig:

Du und dass du in deiner Kraft bist. Und die bedürfnisorientierte Begleitung deiner Kinder. Wenn du im 1:1 mit mir arbeitest, fliessen beide Themen immer mit ein, wenn auch mit unterschiedlichem (von dir gewähltem) Schwerpunkt. Weil als Mama beides nicht voneinander zu trennen ist: Dein Leben, dein Alltag, deine Familie, du.

Denn es ist schwer, Selbstfürsorge in dein Leben zu holen, wenn dein Familienalltag von Krisen durchsetzt ist, und es ist schwer einen liebevollen und für alle fördernden Familienalltag zu leben, wenn du selbst total ausgelaugt und unzufrieden bist. Also sorgen wir im Coaching-Prozeß dafür, dass wir beides in eine gute Balance bringen.

Hast du Lust, dich auf deinen ureigenen Weg zu machen? Deine Bedürfnisse wieder zu spüren und ihnen Raum in deinem Leben zu geben? Dann arbeite mit mir ! Ich begleite dich individuell auf deinem Weg.

Die 1:1 Coaching-Reise zu mehr Lebensfreude und Balance in deinem Mama-Alltag:

ME IN BALANCE (und ME IN BALANCE … to go …) – Komm wieder in deine Kraft:

Du hast dich im Mama-Leben irgendwie selbst aus den Augen verloren? Zeit für dich hast du nur beim Zähne putzen und sonst eigentlich nie? Du weißt gar nicht mehr, was du selbst für Bedürfnisse hast? Oder was dir gut tut? Du fühlst dich im täglichen Einerlei und beim Da-Sein für alle anderen so eingebunden, dass du dich zunehmend ausgelaugt fühlst und es dir morgens zunehmend schwer fällt, in deinen Tag zu starten?

Vielleicht spürst du auch, dass du schneller gereizt auf deine Kinder reagierst. Und dass du unzufrieden bist. Du funktionierst noch. Hakst deine To Do’s so gut es eben geht ab, aber du spürst deine alte Lebensfreude nicht mehr.

Dann ist Me In Balance genau richtig für dich! Du machst dich auf den Weg, dich selbst überhaupt wieder wahrzunehmen. Und dich um dich selbst zu kümmern. Damit du morgens wieder Energie für deinen Tag hast. Und damit du dein Leben aktiv und wieder mit mehr Lebensfreude gestalten kannst. Für dich und deine Kinder.

5 Termine in 6-10 Wochen, ganz nach deinem Rhythmus (dazu Begleitmaterial und Übungen zwischen den Terminen, um dich gut zu unterstützen) – 749€ oder 3 Raten a 255 €

Me In Balance … to go… du wünscht dir diese Coaching-Reise, hast aber nicht genug Zeit für die Einzelcoachings? Dann tauschen wir uns in kleineren Einheiten aus. 1:1, wann immer du Zeit hast, schick mir eine Nachricht, ich schicke dir Impulse, Fragen und Anregungen, so dass du sie hören kannst, wann immer es dir passt. – 599 € , Ratenzahlung möglich – Klicke hier für mehr Infos

Für einen Termin: dm über meinen Instagram Account: frau.mit.familie

oder mail an verena@frau-mit-familie.de mit dem Betreff: Me In Balance / Termine

oder WhatsApp / sms Nachricht an: 0176 – 48 22 66 33

Du brauchst schnelle Hilfe in einer alltäglichen Situation oder einer besonderen Herausforderung?

Deine Sofort- Familienhilfe:

Ob die Eingewöhnung in der Kita, tägliches Zähne putzen, das ins Bett gehen, Fernsehen schauen, Vom Spielplatz nach Hause gehen oder morgens das Haus erst einmal verlassen – in der Familie kann es zu zahlreichen Herausforderungen und Konfliktfeldern kommen. Manchmal lassen sie dich ratlos zurück und du weißt nicht so recht, wie du mit einer bestimmten Situation umgehen sollst.

Dafür ist die Sofort Familienhilfe da.

• du bekommst besonders schnell einen Termin zum Erstgespräch
• beim 2. Termin kurz darauf besprechen wir deine konkreten Schritte in der Situation – was kannst du tun, um den Konflikt zu entschärfen und die Situation wieder aktiv gestalten zu können?
• der 3. Termin, in der Regel nach einigen Wochen, ist dafür da, zu schauen, was sich seither verändert hat. Gemeinsam reflektieren wir, passen ggf. an und schauen, wie du auch in Zukunft gelassen und liebevoll Herausforderungen meistern kannst.

Vereinbare schnell das Erstgespräch und lass uns gemeinsam deine Lösung finden. 1 Vorgespräch (etwa 15-30 min, innerhalb von 48 Stunden nach Anfrage) und 2 Termine*, der erste innerhalb von 3 Werktagen nach dem Vorgespräch – 299€

Für einen Termin: dm über meinen Instagram Account: frau.mit.familie

oder mail an verena@frau-mit-familie.de mit dem Betreff: SoFa Termin

BeziehungsWeise*

* BeziehungsWeise kannst du auch mit deinem Partner/ deiner Partnerin zusammen buchen

Du möchtest dein*e Kind*er bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten? Du möchtest wissen, wie bindungsorientierte Begleitung gelingen kann? Was das eigentlich ist?

Was du hier lernst:

• Wieso eigentlich bindungs – und bedürfnisorientiert? Vorteile einer bindungsstarken Elternschaft
• Bindung: Wie sie entsteht
• Bindung: Abhängigkeit vs. Selbständigkeit?
• Bedürfnisse erkennen
• Emotionen und Gefühle verstehen
• Stürme überstehen: Wie du intensive Gefühle begleitest: Wut, Frustrationen, Traurigkeit und co.
• Trennung verstehen und überbrücken (ob Eingewöhnung, Schulbeginn oder Einschlafen: Trennung spielt hier eine entscheidende Rolle)
• warum du wichtig bist und es dein Wohlbefinden auch Priorität haben darf
• Gegenwillen verstehen und überbrücken
• Verantwortung für die Beziehung übernehmen

Was du bekommst:

5 Sessions mit mir – Deine Fragen – eure Themen – euer Alltag – für weniger Konflikte, ein leichteres Familienleben

Wissen to go: Wissenseinheiten zu den Themen, so dass wir im Coaching v.a. individuelle Themen klären können. Übungen für dein Unterbewußtsein, wenn du dafür offen bist.

749€ oder Ratenzahlung: 3 Mal 255€

Du hast noch offene Fragen? Oder möchtest mich erst einmal kennenlernen? Das verstehe ich sehr gut. Ich lade dich ganz herzlich zu deinem Startgespräch ein! Völlig kostenlos und unverbindlich. Du kannst hier deinen Termin mit mir buchen. Ich freu mich auf dich! Denn mein Vorgespräch heißt nun Startgespräch. Warum? Weil ich möchte, dass du nach dem Gespräch mehr Klarheit für dich und deine nächsten Schritte hast. Weil ich möchte, dass du direkt in die Umsetzung gehen kannst. Ob du dich nun für ein 1:1 Coaching bei mir, einer anderen Coachin/einem anderen Coach entscheidest oder dafür entscheidest, deinen Weg zu mehr Lebensfreude, Balance und Hygge alleine zu gehen. Ich möchte, dass du nach dem Startgespräch tatsächlich auf deinem Weg bist. Klingt das gut? Dann vereinbare hier deinen Termin!

Mail an: verena@frau-mit-familie.de oder Message an die 0176-48 22 66 33 (auch via WhatsApp)