Coaching für Frauen
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Warum sie so wichtig sind und warum es sich lohnt, dir Gewohnheiten zu erschaffen, die dich unterstützen Routinen und Gewohnheiten haben wir alle, ob uns das nun bewusst ist oder nicht. Aber spielen sie wirklich eine so große Rolle in unserem Leben? Ich meine: JA! Die Bedeutung von Routinen Denn es sind zu einem großen …
Wenn die Tage dunkler und kälter werden und der Sommer eindeutig der Vergangenheit angehört, kann uns das wehmütig machen und auch unsere Stimmung verdunkelt sich. Wenn Du spürst, dass Dich der Herbstblues packt, ist es an der Zeit, Dich liebevoll um Dich selbst zu kümmern. Hier und auch in der Blogparade #ByebyeHerbstblues von Rosina Geltinger …
Kennst du das, dass du mehr ißt als es dir gut tut? Dass du zur Tafel Schokolade greifst, einfach weil du so wahnsinnig müde und erschöpft bist, aber eine Pause für dich einfach nicht in Sicht ist? Dass du versuchst, dein Energietief aufzufüllen, in dem du ißt? Oder dich abends für deinen anstrengenden Tag mit …